Relacionamento abusivo e seus impactos
Irei falar aqui um pouco sobre esse tema mega importante nos dias de hoje, onde é muito mais fácil de identificar uma pessoa tóxica, um relacionamento abusivo e todas as implicâncias que temos.
Antes de começar, vou deixar claro que o mundo é muito machista, vou usar sempre o termo exemplificado do agente tóxico/abusivo como sendo homem PORÉM DEIXO CLARO AQUI QUE: MULHERES TAMBÉM PODEM SER ABUSIVAS E TÓXICAS.
Irei contar algo que ocorreu comigo, acho mais fácil explicar quando é algo que já vivemos e temos experiência.
O que é um relacionamento abusivo ou tóxico?
É um relacionamento com uma pessoa (seja família, amizade ou amoroso) que apenas te fazem mal psicologicamente, comportamentos que confrontam direto o teu senso moral e que te fazem sentir pra baixo. Seja com ofensas, comparações, brincadeiras, preconceito, o importante é aprender a identificar antes, se não for possível e já estiver tendo um, é mais importante ainda saber como sair.
Acredito que esse texto vai ser meio longo então pode pegar algo pra beber.
Primeiro essa música sertaneja que fez sucesso nos dias de hoje e ela é engraçada, todo mundo dança e ri mas queria saber se todos fazem a reflexão da mensagem da música.
"Ôh, Rita, volta, desgramada!
Volta, Rita, que eu perdoo a facada
Ôh, Rita, não me deixa
A música fala claramente de um homem que sofreu uma TENTATIVA DE HOMICÍDIO COM ARMA BRANCA, mas ainda sim pedia a VOLTA da pessoa. Note-se que ele a chama de "Desgramada" o que faz entender da parte dele, também havia muita toxicidade e abuso, pois está chamando com uma ofensa.
Isso não pode ser normalizado, sempre ocorreu, desde sempre, a nossa sorte é que hoje me dia é muito mais fácil perceber, encontrar, evitar, ter ajuda.
Todas as pessoas que, de alguma maneira te fazem sentir desconfortáveis, estão invadindo seu espaço moral. Estão desafiando sua personalidade e tentando alinhar ou forçar com a delas. Não caia nessa!
Pessoas que tem orgulho, ou que se amam mais, tem uma autoestima saudável, dificilmente caem em um relacionamento desses, quando acontece elas sabem lidar ou sair facilmente.
"Ah Diego, está dizendo que só gente com autoestima baixa ou que não se amam cai em um relacionamento abusivo?"
Sim, e não. Sim pois estão totalmente suscetíveis à isso, não pois pode ser que elas realmente gostem de uma pessoa assim mas não percebam como isso é negativo porque preferem nutrir esse sentimento. Fazer isso é como criar algo que vai te ferir depois, e nem todas as feridas se curam totalmente, ficam cicatrizes na sua alma.
Acredito que todo mundo já passou por isso ou já teve alguém muito próximo que passou por uma situação de abuso, toxicidade. Seja no trabalho com assédio, seja em casa com humilhação pessoal, seja com amigos com bullying e apelidos pejorativos pelo seu comportamento não-compactuante com o do grupo, ou o mais popular, seja com um relacionamento amoroso, onde você é rebaixado, humilhado, se perde de si.
EU, Diego Noviscki Sodelli, nos meus 15-16 anos era um adolescente tóxico, mas eu fui criado em um ambiente assim, pais conservadores de mais, colégio particular, muito preconceito. E HOJE eu vejo, que alguns relacionamentos que tive, foram péssimos por minha causa. Esse papo de ciúme é bobeira, você pode ter medo de perder, mas isso tem que te fazer CUIDAR do que vc ama, e não denegrir. Mas também já tive namorada que me batia e me comprava com bens materiais e pressão psicológica.
Vou contar o caso de uma garota que "conheci" na internet mas não chegamos a nos encontrar pessoalmente. Vou conseguir expor bem meu ponto de vista e o que de fato acontece na maioria dos casos.
Um bom tempo atrás, uma amiga minha me apresentou essa garota, Daniela. Ela me adicionou no Discord para jogarmos League of Legends juntos, porém começamos a conversar de lá fomos para o Whats App.
Durante essa conversa inicial, ela me disse que havia terminado um relacionamento abusivo, ele reclamava de sair com ela, ele a ofendia, rebaixava, humilhava, o desgraçado até chegou a bater nela, tratava ela muito mal. Mas ela não terminava porque a mãe dela pressionava ela psicologicamente também pra "ter alguém" e mesmo a mãe dela sabendo de tudo, ela ainda preferia a filha com um cara desses, senão ela seria uma vagabunda e etc (sim a mãe dela era abusiva e tóxica já).
Fomos conversando durantes alguns dias, ela me prometeu que não voltaria com o ex (ela fez isso mais pra ela do que pra mim mesmo). E eu pensei que estivesse tudo bem, até que um dia eu acordo, a foto dela no whats havia sumido. Mandei mensagem e ela não recebeu, no mesmo instante fui checar meu discord e tinha mensagens dela lá.
Ela pedindo desculpas (como se importasse) por ter quebrado a promessa.
Sim, ela voltou com o ex. Lembra que falei da música da Rita? então... Mas porquê ela fez isso? Essa pergunta ficou na minha cabeça, e me abalou de algumas diversas maneiras pois comecei a fazer vários questionamentos do tipo:
Porquê ela prefere um cara desses do que tentar conhecer uma pessoa nova como eu? Será que sou tão chato assim? Tão insuficiente? E no meio dessas reflexões eu me deparei com essa frase: (Assista o trailer se quiser)
O Garoto pergunta ao professor: "Porque as pessoas boas escolhem pessoas ruins pra namorar?" e o Professor responde: "Nós aceitamos o amor que achamos que merecemos." O Garoto pergunta novamente: "E nós podemos fazer eles perceberem que merecem mais?" e a conclusão do professor foi: "Você pode tentar."
E então minha mente fez um PLOFF! Uma clarividência, um alívio.
Nós aceitamos o amor que a gente acha que merece, porém nosso discernimento já foi totalmente destruído, humilhado e rebaixado. Então qnd estamos nessa situação, nós realmente achamos que não merecemos ninguém melhor e que tudo que ouvimos é verdade, somos insuficientes, vagabundos, pessoas ruins e então vamos ficar com isso que é melhor que nada.
Me livrou um peso de entender que eu não tinha culpa dessa escolha, e eu tentei muito mostrar pra ela que ela era incrível e merecia mais, mas ela estava muito deficiente de autoestima do que eu sequer podia prever.
Se você tem pessoas no seu ciclo de amizades que fazem você se sentir constrangido, humilhado, desconfortável, oprimido, se afaste. Não tenha medo de se afastar, é melhor uma saúde mental estável do que perder sua essência e demorar anos pra perceber e passar por um processo de recuperação.
Se você ver alguém nessa situação, seja com amigos, namoro ou até parente, ajude-a. Ela pode não ter essa clareza e percepção que você tem. Ela já pode ter sua mente danificada a ponto de estar cego.
Com laços familiares é algo mais complicado porque envolve sua moradia, seu cotidiano, mas sempre tem uma saída. Procure um Psicólogo ou saia de casa, vai morar com algum amigo ou amiga. Pode ser difícil, com certeza será, mas te garanto que ter uma saúde mental em dia, vai valer muito à pena.
Isso vai te fazer ser mais produtivo, utilizar mais teu cérebro, contribuir mais onde quer que seja.
Espero que tenha aprendido algo com esse texto e que tenha tocado em alguma parte boa da sua alma!
Até mais
Diego Noviscki Sodelli, 18/01/2021